Samedi 30/04, départ pour le Trail du Tacot Briard à Saint Cyr sur Morin

 

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Le temps est mitigé et je croise les doigts pour que la pluie nous épargne, le terrain risque d'être bien gras vu la météo des jours passés

Mes parents ont décidé de venir m'encourager (merci!!), nous décidons donc de partir ensemble, c'est plus sympa, 1h20 de route à travers la campagne seine et marnaise et à 8h40 je saute de la voiture, récupère mon dossard, teste ma puce et récupère la bouteille de cidre offerte (petit cadeau pour le fan club qui la boira le soir même avec des crêpes!!)

L'ambiance sur place est cool!!!                  26764492335 6b16a7a6d0 n 26199803934 609460da8d c

Aujourd'hui ici, c'est une journée complète avec 3 trails, des minis trails enfants, deux marches nordiques, une randonnée, une course nocturne et même un feu d'artifice pour clôturer la journée!!!

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Je m'habille, m'équipe, vérifie qu'il ne me manque rien et je rejoins la ligne de départ pour les consignes

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Départ à 9h38, je me sens en grande forme, mon week-end trail dans les Vosges avec pas mal de km et du dénivelé, les entraînements réguliers avec le club des deux dernières semaines, le sommeil et l'alimentation me donnent toute confiance pour ne pas revivre l'enfer du Trail de Crève Coeur où ma course a vraiment été mauvaise

Je me positionne dans la 1ère moitié des coureurs mais démarre prudemment cette fois ci, il y a 30 km à faire et 700 m D+ alors gare aux erreurs passées

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Ouf, ma prudence sera récompensée car rapidement on arrive sur une belle côte et là surprise du jour, le terrain n'est pas gras, il n'est que boue, boue et boue, il faut jouer les équilibristes pour ne pas tomber, éviter la boue, mais finalement je finirai pas passer dedant sans réfléchir car il n'y a pas vraiment d'autres possibilités, au moins on s'amuse en regardant les autres, on les croirait parfois à la patinoire, quand à nos chaussures on essaie de ne pas les laisser sur place!!!!

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Les km défilent plutôt vite et la course est une alternance de passages dans les champs, dans la forêt, de très belles côtes mais aussi de belles descentes (ca y est, le "lâché prise" fonctionne de mieux en mieux, mes descentes sont vraiment plus rapides, merci Vanessa!!)

   P1100318 David Wamster, 1er des 87 km, me double!!!

Le premier ravitaillement est à 13,7 km à la Trétoire, des bénévoles au top, on aurait presque envie de s'installer tant la table de ravitaillement est garnie!!!

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Une tranche de pain d'épice, une pâte de fruit, un gobelet d'eau et je repars sous les encouragements des spectateurs 

Les écoles ont fait de belles créations exposées dans les champs, merci!!!!

Pas encore de grand signe de fatigue, j'avance, je n'essaie pas non plus d'aller plus vite, la prudence est de rigueur mais il faudra retrouver un peu la gagne un de ces jours!

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Le 2ème ravitaillement est au 23,8 km à Orly, un ravitaillement en plein air, aussi sympathique que le premier et je repars rapidement, ca devient un peu plus dur à ce moment là avec des montées légères sur la route mais qui durent un peu, les jambes commencent à fatiguer donc il faut faire attention aux sentiers un peu techniques pour éviter une éventuelle chute

Deux femmes me doublent dans les trois derniers km, j'en double une dans les deux derniers km, de toute façon je n'arrive pas à m'accrocher à ces coureuses pour tenter de les redoubler plus loin alors tant pis!!

J'observe au loin l'arrivée et j'entends également les applaudissements mais il reste 1 km, les places sont jouées, je suis ravie, ce trail a été un vrai moment de plaisir

 

Je rejoins donc la ligne d'arrivée en 3h26'09'' pour 30 km et 780 m D+ 

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196/365 au scratch

16/62 femmes

4/19 V1

Résultats complets ICI

Toutes les photos ICI

 

Virginie qui m'avait doublé dans les derniers km est 2ème V1 en 3h24'49'', je la retrouve à l'arrivée, elle est heureuse pour son podium, bravo!!!)

J'espère que ce trail me permettra d'effacer les médiocres points du Trail de Crève Coeur pour le classement du challenge (pour rappel, il y a huit courses, il faut faire au moins 4 courses et les points des meilleures courses seront pris en compte), mon objectif 2016, me classer dans les 10 premières V1

Je retrouve enfin de bonnes sensations sans douleur, je peux enfin oser entrevoir une grande course dans le 2ème semestre 2016 et je me réjouis d'avance de participer à la Transju'trail, 36 km et 2000 m D+ le 5 juin prochain avec mon club, l'Avenir de Samoreau

Voilà c'est tout pour aujourd'hui, et surtout un énorme  Images 14 à l'organisation et aux bénévoles de l'UT BRIE DES MORIN pour cette matinée sportive dans la bonne humeur locale, rendez-vous l'an prochain pour la 4ème édition

 

Mes seances 30 04 2016   Mes seances 30 04 2016 vitesse distance

 

 

 

 

 

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Date de dernière mise à jour : 31/08/2016